اسپیرولینا چیست؟ برای درک واقعی اسپیرولینا، چه کسی سود خواهد برد؟

اسپیرولینا (نام علمی: اسپیرولینا) نوعی پروکاریوت است که از رشته های تک سلولی یا چند سلولی به طول 200 تا 500 میکرومتر، عرض 5 تا 10 میکرومتر، استوانه ای شکل، به شکل مارپیچی منظم شل یا محکم تشکیل شده است. مانند فنر ساعت، از این رو نام آن است. این دارو اثرات سمی و جانبی رادیوتراپی و شیمی درمانی تومور را کاهش می دهد، عملکرد سیستم ایمنی را بهبود می بخشد و چربی خون را کاهش می دهد.

01. ارزش اصلی و مزایای سلامتی
با پیشرفت مداوم پزشکی مدرن، فواید سلامتی اسپیرولینا بیشتر و بیشتر برای مردم شناخته شده است. بنابراین عملکرد اسپیرولینا چیست؟ بیا یک نگاهی بیندازیم:

کاهش کلسترول
کاهش کلسترول می تواند به طور موثر از شروع بیماری قلبی و سکته جلوگیری کند. اسید Y-لینولنیک موجود در اسپیرولینا می تواند کلسترول موجود در بدن انسان را کاهش دهد، در نتیجه به طور موثر فشار خون بالا را کاهش می دهد، از بیماری قلبی جلوگیری می کند و کلسترول را کاهش می دهد.

قند خون را تنظیم کنید
اسپیرولینا حاوی پلی ساکارید اسپیرولینا، منیزیم، کروم و سایر مواد کاهنده قند خون است که می تواند متابولیسم قند خون را از طرق مختلف (مانند افزایش ترشح انسولین، کاهش سرعت جذب قند، افزایش متابولیسم مواد، آنتی اکسیدان و غیره) تنظیم کند.

تقویت سیستم ایمنی بدن
اسپیرولینا دارای اثرات تقویت کننده سیستم ایمنی است زیرا هم فایکوزان و هم فیکوسیانین موجود در اسپیرولینا می توانند فعالیت تکثیر سلول های مغز استخوان را افزایش دهند، رشد اندام های ایمنی مانند تیموس و طحال را تقویت کنند و بیوسنتز پروتئین های سرم را تقویت کنند.

از روده و معده محافظت کنید
اکثر بیماران مبتلا به مشکلات معده از اسیدیته زیاد رنج می برند که منجر به ورم معده، زخم معده و سایر بیماری ها می شود. اسپیرولینا یک غذای قلیایی است. اسپیرولینا حاوی سطوح بالایی از پروتئین گیاهی و کلروفیل غنی، بتاکاروتن و غیره است. این مواد مغذی در خنثی کردن اسید معده و ترمیم، بازسازی و ترشح طبیعی مخاط دستگاه گوارش بسیار موثر است. مخصوصاً برای بیماران گوارشی مناسب است. با بهبود محیط روده، اهمیت درمانی کمکی برای بیماران دیابتی نیز دارد. اسپیرولینا می تواند توانایی های واکنش اضطراری را بهبود بخشد و اثرات پیشگیرانه و محافظتی خاصی بر دیابت، فشار خون بالا، کبد چرب و آسیب کلیه دارد.

ضد تومور، پیشگیری از سرطان و سرکوب سرطان
مکانیسم اثر داروهای ضد جهش و ضد سرطان با ترمیم اسید دئوکسی ریبونوکلئیک (DNA) مرتبط است. پلی ساکارید جلبک، بتاکاروتن و فیکوسیانین موجود در اسپیرولینا همگی این اثر را دارند. بنابراین اسپیرولینا اثرات ضد توموری و ضد سرطانی بسیار خوبی از خود نشان داده است. نقش مهمی ایفا کند.

جلوگیری از افزایش چربی خون
اسپیرولینا حاوی مقدار زیادی اسیدهای چرب غیراشباع است که لینولئیک اسید و لینولنیک اسید 45 درصد از کل اسیدهای چرب را تشکیل می دهند. آنها اجزای مهم فسفولیپیدهای موجود در میتوکندری غشای سلولی هستند و می توانند از تجمع کلسترول تام و تری گلیسیرید در کبد و عروق خونی جلوگیری کنند. از آسیب رساندن به عملکردهای فیزیولوژیکی طبیعی سیستم قلبی عروقی خودداری کنید.

آنتی اکسیدان، ضد پیری، ضد خستگی
رادیکال های آزاد یکی از دلایل اصلی پیری و بیماری در بدن انسان هستند. سوپراکسید دیسموتاز (SOD) می تواند واکنش عدم تناسب را برای حذف رادیکال های آزاد کاتالیز کند. اسپیرولینا می تواند آسیب رادیکال های آزاد اکسیژن ناشی از ورزش را کاهش دهد، از ساختار غشای سلولی محافظت کند و اثرات ضد خستگی ناشی از ورزش دارد.

اسپیرولینا پلی ساکارید ضد تشعشع
مکانیسم ضد تشعشع اسپیرولینا به عوامل زیر مرتبط است: (1) اسپیرولینا حاوی مقدار زیادی فیکوسیانین و پلی ساکارید جلبک، غنی از پروتئین و چندین ویتامین (ویتامین C و ویتامین E و غیره)، بتاکاروتن و کمیاب است. عناصر (Se، روی، آهن و غیره) و سایر مواد فعال بیولوژیکی می توانند عملکرد ایمنی بدن را افزایش داده و اثر بازدارندگی اشعه بر سیستم ایمنی را تسکین و کاهش دهند. (2) اسپیرولینا دارای اثر آنتی اکسیدانی قوی است که می تواند فعالیت آنزیم آنتی اکسیدانی بدن را افزایش داده و رادیکال های آزاد را جذب کند، در نتیجه آسیب DNA ناشی از تشکیل رادیکال های آزاد ناشی از تشعشع را کاهش می دهد. (3) اسپیرولینا سرشار از آهن، ویتامین B12 و کلروفیل است که عملکرد خونساز را تقویت می کند و سرکوب عملکرد خونساز مغز استخوان را با تابش کاهش می دهد.

بهبود کم خونی فقر آهن
کم خونی فقر آهن یک پدیده بسیار شایع است و اسپیرولینا بسیار غنی از آهن و کلروفیل است. این مواد مغذی می توانند به طور موثری وضعیت کم خونی بدن انسان را بهبود بخشند. اسپیرولینا سرشار از آهن فعال، ویتامین B12 و کلروفیل است که مواد خام و کوآنزیم برای سنتز هموگلوبین هستند. علاوه بر این، فیکوسیانین و پلی ساکارید جلبک موجود در اسپیرولینا می تواند نسبت گلبول های قرمز پلی کروماتیک به گلبول های قرمز ارتوکروماتیک در مغز استخوان موش را افزایش دهد. بنابراین اسپیرولینا می تواند سنتز هموگلوبین و عملکرد خونساز مغز استخوان را در بسیاری از جنبه ها تقویت کند و نقش ضد کم خونی ایفا کند.

02. حقایق تغذیه اسپیرولینا
محتوای غذایی اسپیرولینا با محتوای پروتئین بالا، محتوای چربی و فیبر کم مشخص می شود و همچنین حاوی طیف گسترده ای از ویتامین ها است. این ماده غذایی دارای بالاترین میزان ویتامین B12 و بتاکاروتن است. به علاوه در بین همه غذاها قابل جذب ترین غذاست. این ماده دارای بالاترین میزان آهن است و همچنین حاوی پروتئین جلبک با اثرات ضد تومور و همچنین تعداد زیادی از عناصر معدنی دیگر و مواد فعال بیولوژیکی است که ایمنی بدن را بهبود می بخشد.

اسپیرولینا پلی ساکارید شکل اصلی کربوهیدرات در جلبک اسپیرولینا است که حاوی 14 تا 16 درصد وزن خشک است. تقریباً تمام لیپیدهای موجود در اسپیرولینا اسیدهای چرب غیراشباع مهم هستند و میزان کلسترول آن بسیار کم است. میزان پروتئین اسپیرولینا بین 60 تا 72 درصد است که معادل 1.7 برابر سویا، 6 برابر گندم، 9.3 برابر ذرت، 3.1 برابر مرغ، 3.5 برابر گوشت گاو، 3.7 برابر پروتئین است. برابر ماهی، 7 برابر گوشت خوک و 7 برابر تخم مرغ. 4.6 برابر شیرخشک کامل و 2.9 برابر شیرخشک کامل. اسپیرولینا سرشار از ویتامین‌های B1، B2، B3، B6، B12 و ویتامین E است و می‌توان گفت انواع ویتامین‌هایی را که بدن انسان به آن‌ها بیشتر نیاز دارد، با قیمت تمام شده غلیظ می‌کند.

اسپیرولینا همچنین یک گنج خانه طبیعی از کلروفیل است. از نظر کمیت فراوان و کیفیت بالایی دارد و 1.1 درصد از بدن جلبک ها را تشکیل می دهد که 2 تا 3 برابر بیشتر گیاهان زمینی و 10 برابر سبزیجات معمولی است. نوع اصلی کلروفیل موجود در اسپیرولینا کلروفیل a است. ساختار مولکولی آن بسیار شبیه هِم انسانی است. این ماده خام مستقیم برای سنتز هموگلوبین انسانی است. می توان آن را "خون سبز" نامید و محتوای آن به اندازه 7600 میلی گرم / کیلوگرم پودر جلبک است.

اسپیرولینا حاوی تمام اسیدهای آمینه ضروری برای بدن انسان است و میزان لیزین آن بین 4 تا 4.8 درصد است. در مقایسه با غذاهای حیوانی و گیاهی، به استانداردهای توصیه شده سازمان خواربار و کشاورزی ملل متحد نزدیکتر است و ترکیبات آن متعادل و میزان جذب و استفاده از آن توسط بدن انسان بالاست.

اسپیرولینا سرشار از مواد معدنی مورد نیاز بدن انسان است. کلسیم، فسفر، منیزیم، آهن، سدیم، منگنز، روی، پتاسیم، کلر و غیره حدود 9 درصد از کل محتوای معدنی جلبک ها را تشکیل می دهند. محتوای آهن 20 برابر غذاهای معمولی حاوی آهن است. میزان کلسیم آن 10 برابر شیر است.

تلفن همراه: 86 18691558819

Irene@xahealthway.com

www.xahealthway.com

https://healthway.en.alibaba.com/

ویچت: 18691558819

واتساپ: 86 18691558819