کامل ترین راهنمای NMN: تمام اطلاعات ضروری! - قسمت اول

01. آیا NMN واقعا می تواند با پیری مبارزه کند؟

از زمانی که پروفسور دیوید سینکلر این را کشف کردNMN NMN که به عنوان "اکسیر زندگی" شناخته می شود، می تواند طول عمر موش ها را در سال 2013 افزایش دهد، به طور گسترده ای مورد علاقه محافل دانشگاهی و مصرف کنندگان قرار گرفته است.

تاکنون صدها مقاله تحقیقاتی NMN در مجلات دانشگاهی بین‌المللی منتشر شده است: تأیید شده است که NMN می‌تواند پیری را به تأخیر بیندازد و از انواع بیماری‌های مرتبط با افزایش سن جلوگیری کند و به تاخیر بیاندازد: می‌تواند به تاخیر در پیری اندام‌های بدن، بهبود پیری تخمدان زنان کمک کند. و باروری مردان بهبود عملکرد اسپرم، تاخیر در پیری مغز و سیستم عصبی، بهبود فلور روده، افزایش قند خون و مشکلات قلبی عروقی و غیره.

نتایج بالینی فعلی انسان این را تایید کرده استNMN می تواند به طور موثر حساسیت به انسولین را بهبود بخشد، ایمنی را بهبود بخشد، تصلب شرایین، آتروفی عضلانی، پیری پوست و پیری روده را به تاخیر بیندازد.

02. آیا NMN عوارض جانبی دارد؟

بدون عوارض جانبی. در حال حاضر،NMN بیش از دوازده نتیجه تحقیقات بالینی را منتشر کرده است. شرکت کنندگان شامل مردان و زنان، از جمله افراد سالم و افراد مبتلا به بیماری های زمینه ای (مانند پیش دیابت) هستند. محدوده سنی آنها از 20 سالگی تا 70 سالگی است و دوز آن از 100 میلی گرم تا 2000 میلی گرم است. / روز، هیچ سمیت یا عوارض جانبی یافت نشد.

03. آیا خوردن NMN باعث وابستگی می شود؟

NMN یک ماده درون زا در بدن انسان است و بسیاری از غذاها نیز حاوی مقادیر کمی از NMN هستند. مصرف NMN باعث وابستگی فیزیولوژیکی نمی شود. تمام مطالعات بالینی فعلی و آزمایش های حیوانی هیچ وابستگی پیدا نکرده اند.

04. دوز بهینه چیستNMN?

در حال حاضر، حداکثر دوز نشان داده شده ایمن در آزمایشات بالینی انسانی حدود 1200 میلی گرم در روز است. با این حال، هر چه بیشتر بخورید، اثر NMN بهتر است. بر اساس مطالعات بالینی انسانی فعلی، 600 میلی گرم در روز بهترین اثر را بر بدن انسان دارد. علاوه بر دوز، مارک مکمل و جذب فردی نیز باید در نظر گرفته شود.